عندما نعشق من هو ليس لنــا

هل هو فعلا جنون

أن نعشق من هو ليس لنا مكتوب

هل هو فعلا غباء

...أن نتمسك بمن نكون له غداً فقط ذكرى

أم هو أخلاص ووفاء

أن يبقى قلبك ينبض على أنغام روح عشقته روحك بجنون

عندما تعشق من ليس لك

وتحلم أن يكون غداً لك

تحفظ تفاصيل حياته

وتتذكر كل همساته

وتشعر بإن الدنيا بدون قربه عذاب

والحياة معه هو أمل لمخيلتنا طاب

تنظر للغد

وتعد المعد

تحتفل في نفسك

وترسم بقربه دنيتك

وتبقى على أمل أن تكون له ويكون لك

أو نهاية تحطم نبض القلوب 

وتشعل الصدور

وتذبل فيها أجفان العيون

الشخص الرومانسي، الحالم، الحساس، الخجول، وأيضاً الشخص الذي يعيش تحت ضغط ما، أو في ظروف صعبة فلا يجد متنفساً لمشاعره سوى في العيش في أحلام الحب من طرفه فقط .وحبه من طرف واحد يواصله حتى لو قضى في هذه المشاعر شهوراً أو سنين، أملاً في تحقيق الحلم.
 ويشعر من يحب من طرفه فقط، بأنه مندفع بكل عواطفه تجاه من أعجب به أو أنجذب إليه فكأنه منقاد بلا إرادة نحو الشخص الآخر، الذي يتوهم أنه يبادله أو سيبادله نفس مشاعره.

وقد لا ينتبه للوقت الضائع الذي يستنفذه في التفكير فيمن يعتقد أنه يحبه، ويتخيل أنه لا مثيل له في كل من يعرفهم، ولن يقابل مثله، وكأنه بطل أسطوري لإحدى الروايات، وقد يؤدي الاستغراق في أوهام هذا الحب إلى إهمال الدراسة، أو إهمال العمل، أو الانغلاق داخل النفس، والسرحان، وعدم الاندماج في المجتمع.

ويسمى الحب من طرف واحد باسم "الحب السلبي" حيث أنه حب ناقص أو مبتور، لم يكتمل طرفاه. وهو يسبب حيرة، أو قلقاً لن يشعر به لأنه لا يعرف مشاعر من يحبه.


ومن أكثر المراحل التي يتعرض فيها الشباب لهذا النوع من الحب، مرحلة المراهقة حيث تكون المشاعر لم تنضج بعد، ويرغب كل شخص في معرفة الجنس الآخر ومعرفة شعوره، فينجذب الشاب سريعاً بمشاعره تجاه الجنس الآخر (أو العكس) وما هي إلا فترة قصيرة - وقد تكون من أول نظرة - ويتصور أن هذا هو حبه الحقيقي، وأن هذا هو الشخص الذي سيكون من نصيبه، دون أن يعرف عنه الكثير، بل يكتفي فقط بما يتخيله ويتوقعه منه.

وعادة ما ينتهي هذا الحب بصدمة يفيق فيها المحب، ويدرك أنه كان يعيش في وهم. أو قد تمر هذه التجربة دون مشكلات أو متاعب.

لعبة Sudoku

تعليمات اللعبة : يجب ان يتم وضع الارقام داخل الاعمدة والقوائم  من 1 : 9
مع مراعاة عدم تكرار اي رقم داخل العمود أو القائم الواحد

تعليمات اللعبة : يجب اختيار كل شكلين متطابقين حتى يتم اكتشاف جميع الاشكال

في الأول من أبريل من كل عام تحصل مواقف كثيرة ‏ ‏معظمها طريفة وبعضها محزن جراء كذب الناس في مثل هذا اليوم. ‏ولعل السؤال الذي يطرح نفسه دائما في كل عام لماذا الكذب في أول أبريل وما أصل ‏ ‏هذه الكذبة المنتشرة في غالبية دول العالم باختلاف ألوانهم ومعتقداتهم وثقافاتهم. ‏ ‏ ذهبت أغلبية آراء الباحثين على أن "كذبة أبريل" تقليد أوروبي قائم على المزاح ‏ ‏يقوم فيه بعض الناس في اليوم الأول من أبريل بإطلاق الإشاعات أو الأكاذيب ويطلق ‏ ‏على من يصدق هذه الإشاعات أو الأكاذيب اسم "ضحية كذبة أبريل".

وعندما تحول عيد رأس السنة إلى الأول من يناير ظل بعض الناس يحتفلون به في ‏ ‏الأول من أبريل كالعادة ومن ثم أطلق عليهم ضحايا أبريل وأصبحت عادة المزاح مع ‏ ‏الأصدقاء وذوي القربى في ذلك اليوم رائجة في فرنسا ومنها انتشرت إلى البلدان ‏ ‏الأخرى وانتشرت على نطاق واسع في إنجلترا بحلول القرن السابع عشر الميلادي ويطلق ‏ ‏على الضحية في فرنسا اسم السمكة وفي اسكتلندا نكتة أبريل.

ويرى آخرون أن هناك علاقة قوية بين الكذب في أول أبريل وبين عيد "هولي" ‏ ‏المعروف في الهند والذي يحتفل به الهندوس في 31 مارس من كل عام وفيه يقوم بعض ‏ ‏البسطاء بمهام كاذبة لمجرد اللهو والدعاية ولا يكشف عن حقيقة أكاذيبهم هذه إلا مساء اليوم الأول من أبريل.

وهناك جانب آخر من الباحثين في اصل الكذب يرون أن نشأته تعود إلى القرون ‏ ‏الوسطى إذ أن شهر أبريل في هذه الفترة كان وقت الشفاعة للمجانين وضعاف العقول ‏ ‏فيطلق سراحهم في أول الشهر ويصلي العقلاء من اجلهم وفي ذلك الحين نشأ العيد ‏ ‏المعروف باسم عيد جميع المجانين أسوة بالعيد المشهور باسم عيد جميع القديسين.

وهناك باحثون آخرون يؤكدون أن كذبة أول أبريل لم تنتشر بشكل واسع بين غالبية ‏ ‏شعوب العالم إلا في القرن التاسع عشر.

والواقع أن كل هذه الأقوال لم تكتسب الدليل الأكيد لإثبات صحتها وسواء كانت ‏ ‏صحيحة أم غير صحيحة فان المؤكد أن قاعدة الكذب كانت ولا تزال أول أبريل ويعلق ‏ ‏البعض علي هذا بالقول أن شهر أبريل يقع في فصل الربيع ومع الربيع يحلو للناس ‏ ‏المداعبة والمرح.

وقد أصبح أول أبريل هو اليوم المباح فيه الكذب لدى جميع شعوب العالم ‏ ‏فيما عدا الشعبين الأسباني والألماني والسبب أن هذا اليوم مقدس في أسبانيا دينيا أما في ألمانيا فهو يوافق يوم ميلاد "بسمارك " الزعيم الألماني المعروف.

والطريف في كذبة أول أبريل أنها تساوي بين العظماء والصعاليك وبين الأغنياء ‏ ‏والفقراء فقد حدث أن كان كارول ملك رومانيا يزور أحد متاحف عاصمة بلاده في أول ‏ ‏أبريل فسبقه رسام مشهور ورسم على أرضية إحدى قاعات المتحف ورقة مالية أثرية من ‏ ‏فئة كبيرة فلما رآها أمر أحد حراسة بالتقاطها فأومأ الحارس على الأرض يحأول ‏ ‏التقاط الورقة المالية الأثرية ولكن عبثا. ‏ ‏ وفي سنة أخرى رسم الفنان نفسه على أرض ذلك المتحف صورا لسجائر مشتعلة وجلس عن ‏ ‏كثب يراقب الزائرين وهم يهرعون لالتقاط السجائر قبل أن تشعل نارها في الأرض ‏ ‏الخشبية.

وفي رومانيا أيضا وشعبها شغوف جدا بأكاذيب أول أبريل حدث أن نشرت إحدى الصحف ‏ ‏خبرا جاء فيه أن سقف إحدى محطات السكة الحديدة في العاصمة هوي على مئات من ‏ ‏المسافرين قتل عشرات وأصاب المئات بإصابات خطرة.

وقد سبب هذا الخبر المفزع الذي لم تتحر الصحيفة قبل نشره هرجا وذعرا شديدين ‏ ‏وطالب المسؤولون بمحاكمة رئيس تحرير الصحيفة الذي تدارك الموقف بسرعة وبذكاء ‏ ‏فأصدر ملحقا كذب فيه الخبر وقال في تكذيبه كان يجب على المسئولين قبل أن يطالبوا ‏ ‏بمحاكمتي أن يدققوا في قراءة صدور العدد الذي نشر فيه هذا الخبر فقد كان في الأول ‏ ‏من أبريل ومن يومها دأبت الجريدة على نشر خبر مماثل في أول أبريل من كل عام.

وهناك أكاذيب انتشرت في كل بلد من بلدان العالم ولا زالت شعوبها تتذكرها ‏ ‏وتكررها حتى الآن مع حلول أول أبريل.

ومن أشهر الأكاذيب التي عرفها الشعب الإنكليزي الذي يعتبر أشهر شعوب العالم ‏ ‏كذبا في أول أبريل هذه الكذبة التي جرت في أول أبريل عام 1860 في هذا اليوم حمل ‏ ‏البريد إلى مئات من سكان لندن بطاقات مختومة بأختام مزورة تحمل في طياتها دعوة كل ‏ ‏منهم إلى مشاهدة الحفلة السنوية "لغسل الأسود البيض" في برج لندن في صباح الأحد ‏ ‏أول أبريل مع رجاء التكرم بعدم دفع شيء للحراس أو مساعديهم وقد سارع جمهور غفير ‏ ‏من السذج إلى برج لندن لمشاهدة الحفلة المزعومة.

وهناك كذبة أخرى اشتهر استخدامها في أول أبريل في بريطانيا وهو أن ‏ ‏يبعث أحد الناس بمئتي رسالة إلى مديري دور الأعمال الكبيرة يطلب منهم أن يتصلوا ‏ ‏برقم تليفون يحدده في رسائله لأمر مهم جدا ومستعجل ويحدد موعد الاتصال فيما بين ‏ ‏الساعة الثامنة والعاشرة من صباح أول أبريل وتكون النتيجة أن يظل صاحب رقم ‏ ‏التليفون المذكور في شغل شاغل بالرد على مكالمات واستفسارات المديرين طوال يوم ‏ ‏أول أبريل وقد ضربت هذه الكذبة الرقم القياسي في استخدام الشعب الإنكليزي لها.

والى جانب هذه المواقف المضحكة هناك مآس باكية حدثت بسبب كذبة أول أبريل فقد ‏ ‏حدث أن اشتعلت النيران في مطبخ إحدى السيدات الإنكليزيات في مدينة لندن فخرجت إلى ‏ ‏شرفة المنزل تطلب النجدة ولم يحضر لنجدة السيدة المسكينة أحد إذ كان ذلك اليوم ‏ ‏صباح أول أبريل.

تعليمات اللعبة : لعبة كونكت فور من الالعاب الممتعة ، كل ما عليك أن تقوم بتكوين أربع خانات بجانب بعضهم بالطول أو بالعرض أو بالتقاطع نتمنى أن تنال إعجابكم .

أكدت الفنانة هيفاء وهبي أنها تؤيد جدًا الزواج المدني الجديد الذي سيتم التعامل به في لبنان.


 قالت إن هذا الزواج–الذي يتيح للمسلمة أن تتزوج شخص يدين بأي ديانة أخرى- يحل الكثير من المشكلات التي يكون سببها الاختلاف الديني بين المحبين، وكذلك يزيل عقبة أمام شخصين حلمهما بناء عائلة سويًا.

 من ناحية أخرى، تستعد هيفاء وهبي لتصوير أغنيتها «ازاي أنساك» مع المخرجة اللبنانية أنجي الجمال منتصف الشهر الجاري ومن المتوقع أن يتم التصوير في دبي.

 جميعنا نعرف أساسيات العناية بالفم جيدا والتي تتمثل في : فرشاة في الصباح والمساء، وخيط تنظيف كل يوم بعد الأكل، وزيارة طبيب الأسنان مرتين في السنة, ولكن هناك بعض الخطوات الإضافية التي يمكننا اتخاذها لضمان صحة جيدة للأسنان، بما في ذلك الطعام الذي نأكله كل يوم, التغذية مهمة جدا لكل خلية في أجسادنا, والتي تمتد بشكل طبيعي للأسنان واللثة, فمن الضروري الاهتمام بالتغذية للقضاء على بكتيريا البلاك التي تصيب الأسنان .

عندما تشرب أو تمضغ النشويات والأطعمة السكرية، فانك لا تقوم بتغذية نفسك فحسب، ولكنك تغذي أيضا طبقة البلاك التي يمكن ان تسبب الدمار في فمك! عندما تدخل السكريات أو النشويات الى فمك فانها تتصل بطبقة البلاك على الأسنان، التي تنتج البكتريا وتقوم البكتريا بافراز الأحماض التي يمكنها مهاجمة الأسنان لمدة 20 دقيقة أو أكثر بعد الانتهاء من تناول الطعام. الهجمات المتكررة يمكنها كسر المينا الصلبة على سطح الأسنان، مما يؤدي إلى تسوس الأسنان, وتنتج طبقة البلاك أيضا السموم التي تهاجم اللثة والعظام التي تدعم الأسنان.

 يمكنك تناول كل أنواع الطعام ولكن يفضل الحد من تناول السكريات والأطعمة اللاذعة. فهذه الأطعمة تعمل على إنتاج كمية كبيرة من الأحماض فى الفم، وكلما بقيت هذه الأحماض فى الفم كلما أدى إلى تلف الأسنان، حيث أن هذه الأحماض تؤدى إلى تدمير طبقة المينا وحدوث التسوس. بالإضافة إلى ذلك، فالأطعمة التى يتم إمتصاصها مثل بعض الحلويات تضر بصحة الأسنان أيضا لأنها تبقى فى الفم لفترة طويلة. وأيضاً يجب تجنب الأنواع التى قد تلصق فى الأسنان مثل الحلويات والكيك والكوكيز. فهذه الأطعمة قد تؤدى إلى حدوث تسوس الأسنان وخاصة إذا لم يتم غسل الأسنان بعد تناول هذه الأطعمة.


 سوف نعرض عليكم الأن 7 أطعمة تحافظ على صحة أسنانك بشكل كبير :




1- الجبن



الجبن يحتوي على نسب منخفضة من السكر والأحماض ونسبة مرتفعة من الكالسيوم، مما يجعله خيارا جيدا لصحة الأسنان. وهو يحتوي أيضا على بروتين الجبن، وهو البروتين الموجود في الحليب الذي يمكن أن يكون مفيدا بشكل خاص لتحصين سطح الأسنان للمرضى الذين هم عرضة للتسوس بشكل خاص. وغالبا ما يوصي بالجبن البارميزان كعلاج ضد القيء المتكرر، كما شهد له من قبل النساء الحوامل ومرضى السرطان الذين يخضعون للعلاج الكيميائي.

2- العلكة الخالية من السكر

يزيد مضغ العلكة من إفراز اللعاب، الذي يساعد على معادلة الأحماض في الفم وبالتالي حماية مينا الأسنان. إن إفراز اللعاب أيضاً ينظف الفم من الأطعمة مما يقلل من الوقت الذي يتلامس فيه الطعام مع الأسنان. وتعتبر العلكة الخالية من السكر خيار جيد إذا كنت ترغب في تناول شيء حلو.

3- الكرفس

 الكرفس من أفضل الخضروات الطازجة للأسنان وذلك لأن طبيعته ليفية تتطلب المضغ، والذي يسبب وفرة من اللعاب. حيث تقوم الألياف الموجودة به بتنظيف الأسنان بشكل طبيعي.

 4- الماء

 يعتبر الماء أفضل وسيلة لإطفاء الظمأ وهو أيضاً الخيار الأمثل لأسنانك. حيث يساعد الماء على تنظيف الفم من الأحماض الناجمة عن الطعام.

5- الكمثرى

 الفواكه الطازجة بما في ذلك الموز والتفاح واليوسفي والأناناس. هي أيضا خيار جيد لأن طبيعتها الليفية مثل الخضروات تحفز إنتاج اللعاب. والكمثرى على وجه الخصوص اختيار جيد, ووجدت دراسة في 2004 بأن الفاكهة المجففة لها تأثير عكسي لأن نسبة السكر فيها مرتفعة وتعلق في الأسنان. ومن الممكن لعصائر الفاكهة غير المحلاة أيضاً أن تساهم في تسوس الأسنان، فهي حمضية وتحتوي على مستويات عالية نسبياً من السكريات البسيطة. وعلى الرغم من أن الفواكه الطازجة حلوة وحامضة إلا أن احتمالية أن تسبب مشكلة للأسنان أقل بكثير من الفواكه المجففة لأن مضغها يحفز على افراز اللعاب. فيعمل اللعاب على انخفاض حموضة الفم و ينظف الفم من جزيئات الطعام.


6- الزبادي

 وهو أيضا مزود بالبروتين الصحي، ويحتوي كذلك على الكالسيوم والفوسفات الذي تحفز صحة الأسنان.

7- زيت السمسم

 ويعتقد أن بذور السمسم تساعد في الحد من طبقة البلاك وتحافظ على مينا الأسنان. وهناك طريقة للغرغرة بزيت السمسم، وهي تحظى بشعبية في الطب الهندي القديم. تم تجربة غسول زيت السمسم في دراسة أجريت على مجموعة من الفتيان في سن المراهقة الذين لديهم بالفعل التهاب في اللثة. وقد وجد له مفعول قوي مثل استخدام غسول الفم الكلورهيكسيدين في الحد من طبقة البلاك، ومشاكل اللثة وبكتيريا الأسنان .

هل أنت إمرأة عصبية؟


 هل أنت إمرأة عصبية تفقد سيطرتها عن الامور لدى مواجهتها المشاكل؟ أم أنّك تجيدين التحكّم بردود أفعالك وغضبك؟ إكتشفي ذلك من خلال هذا الاختبار

 1- عندما تواجهين صعوبة هل تصبحبن عاطفية بسهولة؟
 أ‌- نعم
ب‌- كلا


 2- هل تواجهين صعوبة في التركيز؟
أ‌- نعم
ب‌- كلا


 3- هل تنزعجين من الضجّة التي تثار حولك؟
 أ‌- نعم
ب‌- كلا


 4- عندما تضحكين، فهل تكون ضحكتك عصبية؟
 أ‌- نعم
 ب‌- كلا



 5- هل تشعرين أحياناً برغبة في البكاء وبضرورة الاختباء لئلا يلاحظ الآخرون دموعك؟
 أ‌- نعم
ب‌- كلا


 6- هل تعانين من صعوبة في السيطرة على مشاعرك؟
أ‌- نعم
ب‌- كلا



 7- هل تشعرين أحياناً بالخوف من أمور يصعب عليك تحديدها؟
 أ‌- نعم
ب‌- كلا



 8- هل تشعرين أحياناً بالضعف لدرجة تجعلك تشكين في أن العالم خيالي؟
أ‌- نعم
ب‌- كلا


 9- هل تعانين من عسر في الهضم يترافق مع التقيؤ؟
 أ‌- نعم
 ب‌- كلا



 10- هل تعانين من ألم حادّ في الرأس أو من القرحة أو إرتفاع في ضغط الدم؟
أ‌- نعم
 ب‌- كلا



 11- هل تعانين من ألم حادّ في أسفل الظهر؟
أ‌- نعم
ب‌- كلا



 12- هل فقدت شهيتك أو على العكس أصابتك نوبة من الشراهة؟
 أ‌- نعم
 ب‌- كلا



 الاجوبة 

- إذا جاوبت بـ"نعم" على كلّ الأسئلة، فهذا يعني بأنّ نسبة التوتر والضغط مرتفعة لديك، وهذا ما يجعلك إمرأة عصبية. وغضبك هذا وسرعة إنفعلك يؤثّران بشكل مباشر على صحّتك وتظهر العوارض من خلال ألم في الظهر، وألم في أسفل الظهر، فقدان الشهية أو الشراهة المفرطة.

 - إذا جاوبت بـ"نعم" على غالبية الأسئلة، فهذا يعني بأنّ ثمّة ما يوتّرك ويقلقك وبانك تعانين من كمّ هائل من الضغوطات اليومية الكبيرة. ويكون عليك محاولة السيطرة على أفعالك والقيام بنشاطات ترفيهية لئلا تقعي ضحية الاجهاد.

 - إذا جاوبت بـ"كلا" على غالبية الأسئلة، فهذا يعني بأنك لست بإمرأة عصبية، وتجيدين السيطرة على أفعالك والتحكّم بالغضب الذي يخيّم عليك أحياناً. كذلك، أنت تجيدين إدارة الاجهاد الذي تتعرضين له والاستمتاع بحياتك.

فساتين زفاف من إيناس دي سانتو لربيع2015

 مشروبات تساعد على حرق الدهون


| تخفيف الوزن بدون رجيم هل تريدين خسارة الوزن بشكل سريع دون إعتماد نظام ريجيم لفترات معينة؟ نقدّم إليك مجموعة من المشروبات السحرية والمذهلة على تساعد على التنحيف دون الحرمان.
 لكن طبعاً يجب مراعاة عدم الإكثار في تناول الأطعمة، والإكتفاء بثلات وجبات في اليوم.

 شراب التفاح:
قشّري تفاحتين سكّري وانزعي منهم اللب والبذور وضعيهم في الخلاط الكهربائي، أضيفي إليهم ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة وملعقة كبيرة من زبدة اللوز أو من كسر اللوز. من ثمّ قومي بإضافة كوب من حليب اللوز مع ملعقتين صغيرتين من أيّ مُحلٍّ خالٍ من السكر، وملعقة صغيرة من حبوب الشيا. أخلطي المكونات جيداً حتّى تتمازج وتصبح كالشراب، ثم تناوليه في الصباح عوضاً عن وجبة الإفطار.

 شراب الزنجبيل والقرفة:
أذيبي ملعقتين من القرفة المطحونة في كوب من الماء، من ثمّ ضعيها على النار لكي تغلي. أضيفي إليها ملعقة من الزنجبيل المطحون وحركيهم جيّداً. بعدها يرفع من على النار ويصب في فنجان ويحلى بالعسل وتضاف إليه بعض شرائح الليمون. تناولي هذا الشراب بعد الأكل.

 شراب الأعشاب:
 خذي مقادير متساوية من النعناع والزنجبيل الأخضر والشاي الأخضر وقشر الرمان اليابس المطحون، وضعيهم على النار للغليان. قومي بتصفية الخليط وإشربي منه كوباً كل صباح.

مجموعة مختارة من أفضل ديكورات النجف لعام 2014



 يبحث أولئك الذين يرغبون في زيادة إضاءة غرف المنزل عن أفضل ديكورات النجف لكي تكتمل أناقة المنزل . وهناك العديد من مئات الموديلات الجديدة للنجف في عام 2014 و التي تعتمد علي العديد من العناصر و الجوانب المختلفة مثل قطع الليزر و الإكسسورات اللازمة لديكور النجف العصري . يبحث الأفراد الذين يرغبون في إضاءة غرفة الطعام و غرفة المعيشة وغرفة النوم لكي تكون فريدة و عصرية فإن هناك مجموعة من أحدث موديلات نجف الغرف. فهذه التصاميم مختلفة و أنيقة وهي مصنوعة من مختلف المواد مثل الكريستال و النحاس ،، إلخ . وينصح بإستخدام نجف الكريستال المدهش في غرف الطعام ويتوافر نجف الكريستال في أشكال و أحجام مختلفة فالنجف ليس مصدر إضاءة فقط بل هي عنصر جمالي لازم لديكور الغرفة .