كيف تتخلصى من دهون البطن

اليوم أقدم لكى خلطة مجربة وفعالة تساعدك فى التخلص من دهون البطن فهى خلطة صحية وسريعة المفعول أيضآ تعرفى عليها معنا فى عرب فاشون وفى أنتظار مشاركتك الرأى …

 - اليوم أقدم لكى خلطة سريعة فى حرق الدهون المتراكمة فى البطن فهى عند تناولها مع أتباع نظام دايت يمكن أن تساعدك فى خسارة 7 كيلو وهى : 

المكونات :

• لتر ماء مغلى .
•  ملعقة كبيرة من الكمون .
• ملعقة كبيرة من قشور الرومان .
•  ملعقة من الشاى الأخضر .
•  ملعقة من بذور الكتان .
•  ملعقة كبيرة من الزنجبيل .
• ملعقة كبيرة من القرفة .

طريقة التحضير :

أخلطى المكونات السابقة على الماء المغلى واتركيها لمدة 5 دقائق وقومى بتناول التر يوميآ قبل كل وجبة كوب من الخلطة لمدة شهر وسوف ترين الفرق بنفسك . 
يمكنك أيضآ تناول ملعقة من بذور الكتان مع كوب من الزبادى على العشاء يوميآ .