لا يكتمل طعم حلوى الكيك والبراونيز بدون كريمة الشيكولاتة الشهية. هذه الكريمة سهلة الإعداد ولا يستغرق إعدادها سوى ٢٠ دقيقة. حتى فى الأوقات التى لا يوجد فيها الحلوى، يمكنك صنع هذه الوصفة للإستمتاع بتناوليها مثل شيكولاتة النوتيلا...إليك طريقة التحضير.

المقادير:

كوبين ونصف سكر بودرة

خمس ملاعق لبن

ستة ملاعق زبد ناعم

ستة ملاعق كاكاو غير مُحلى

ملعقة فانيليا

الخطوات:

١- احضري وعائين صغيرين حيث سيتم مزج المكونات على جزئين منفصلين.

٢- فى الوعاء الأول، امزجي السكر البودرة والكاكاو معا جيدا.

٣- فى الوعاء الثاني، ضعي الزبدة واخفقيها لدقيقة حتى تمتلئ بالفقاعات الهوائية.

٤- بعد خفق الزبد، أضيفي لها المزيج الموجود فى الوعاء الأول ثم اللبن. اخفقي الخليط بالمضرب لدقائق حتى يصبح لونه بنيا.

٥- أضيفي الفانيليا وقلبي جيدا إلى أن تحصلي على ملمس كريمي. إذا شعرتِ بأن العجينة سميكة جدا، أضيفي ملعقة زائدة من اللبن

٦- استخدمي كريمة الشيكولاته فى تزيين الكيك أو الكب كيك قبل تقديمهم.

نصيحة: استخدمي أقماع تزيين الحلوى للحصول على أشكال مميزة ورائعة للكريمة على الكيك.

القميص الجينز من القطع التى يجب أن تكون متوافرة فى خزانة ملابس كل إمرأة، فهو قطعة أساسية يمكنك ارتدائها بطرق لا نهائية للحصول على إطلالات متنوعة ورائعة. ومثل أنك تستطعين استخدام البنطلون الجينز بأكثر من طريقة للوصول إلى طلات أنيقة وأيضا كاجوال، كذلك الحال بالنسبة القميص الجينز. إليك هنا سبع نصائح لكيفية ارتداء القميص الجينز بطرق عصرية ورائعة.

١- زيني القميص بإكسسوار مميز يضيف إليه لمسة من الأناقة والجاذبية عن طريق ارتداء عقد أنيق أسفل ياقة القميص.


٢- فكري فى ارتداء البلوفر المفضل لديك هذا الموسم أعلي القميص الجينز مع إبراز ياقة القميص والأساور للحصول على لوك كاجوال رائع.


٣- إذا كنت من محبي التنورات المنفوشة، فيمكنك أن تتألقي بارتداء القميص الجينز معها مع ترك الأزار العلوية مفتوحة وثني الأكمام قليلا.


٤ - جربي أن تجعلي إطلالتك كاملة من الجينز عن طريق ارتداء القميص الجينز مع بنطلون جينز لكن حاولي الجمع بين درجات متفاونة للأزرق ليبدو مظهرك أكثر أناقة، فمثلا ارتدي قميص جينز فاتح مع بنطلون داكن وأضيفي إكسسوارات بألوان زاهية لمزيد من البهجة والمرح.


٥- يبدو القميص الجينز رائعا مع البنطلونات الجلدية بألوان الأسود والرمادي. لذا لا تتردي فى تنفيذ هذه الإطلالة مع مراعاه اختيار قميص فضفاض أو بمقاس كبير ليخلق توازن فى شكل جسمك مع البنطلون الجلد الضيق.


٦- البنطلونات المنقوشة موضة رائجة جدا هذا العام خاصة تلك التى تأتي بنقوش جلد النمر والثعبان، لذا لا يفوتك فى ارتدائها مع القمصان الجينز للحصول على طلة جريئة ومختلفة.


٧- أخيرا، من الأفكار التى قد تكون صبيانية لكنها تعود من جديد فىموضة هذا العامهي لف القميص حول الخصر! ارتدي بنطلون جينز أسود مع تي شيرت مميز وقومي بلف القميص بطريقة عفوية حول منطقة الوسط وتألقي.

الشكولاته هى عشق من نوع خاص وخاصه لدى الفتيات فلا يوجد فتاة لا تحب الشوكولاته وتعشق تناولها ولكن الكثير يعتقد أنها تحتوى على سعرات حرارية كثيرة وتسبب زيادة فى الوزن ولكن ذلك يرجع إلى الافراط فى تناولها ولكن يمكن ان تتناولين الشوكولاته وتستمتعين بفوائدها العديدة ولكن دون زيادة الوزن …


- اليوم أقدم لكى فوائد تناول الشكولاته الداكنة تعرفى عليها معنا , يمكنك تناول قطعة كل يومين صغيرة حتى لا تسبب زيادة فى الوزن والاستفادة أيضآ منها :

1 – الشوكولاته الداكنة تساعد فى تنشيط الدورة الدموية فى الجسم مما تقى الانسان من الأصابة بأمراض تصلب الشرايين مما يعمل حماية للقلب ومن أمراض القلب .

2 – من أهم فوائد الشكولاته والتى جميعآ نعلمها أنها تساعد على تحسين الحالة المزاجية والتخلص من التوتر والاكتئاب والقلق , كما انها تشعرك بالسعادة والفرح , حيث انها أثبتت الدراسات أنها تحتوى على مواد تحفز أنتاج هرمون الاندروفين وهو ما يسمى هرمون السعادة ومضاد للأكتئاب .

3 – كما ان الشوكولاته غنية بالألياف والمعادن التى بحاجة لها الجسم فهى تعطى الجسم الاحساس بالشبع لفترة طويله لذلك تعد وجبة خفيفة بين الوجبات لكبح الشهية .

4 – الشوكولاته أييضآ تحتوى على مادة الكافيين فهى تعتبر منبها لذلك يمكن تناولها بديلآ للشاى والقهوة وخاصة أثناء فترة الامتحانات أو العمل فهى تساعد على الأستيقاظ والنشاط للعقل .

5 – الشوكولاته تعد من مهدائات الاعصاب فهى تحتوى على مادة السيروتونين التى لها دور كبير فى تهدائة الاعصاب والتخلص من التوتر والارق والتفكير وتعمل على تحسين الحالة المزاجية إلى الافضل .

ظهور أنتفخات العين والهالات السوداء لأسباب عديدة من أهمها سوء التغذية والتوتر والاكتئاب وقلة النوم وعدم ممارسة الرياضة ونقص الفيتامينات والمعادن وعدم شرب الماء … ولكن التغذية أيضآ من أهم لاشياء التى تساعدك على التقليل من ظهور الهالات السوداء ….


- اليوم أقدم لكى أهم الأطعمة التى تساعدك فى علاج الهالات السوداء :

1 – البيض :

ينصح خبراء التجميل والتغذية بتناول بيضتين يوميآ من أجل الحفاظ على عيونك من الهالات السوداء , حيث ان البيض قليل السعرات الحرارية فلا يسبب زيادة فى الوزن , ولكنه غنى بالعديد من الفوائد الهامة مثل البروتين والحديد وحمض الفوليك وفيتامين A,B وهى أهم العناصر التى تلعب دور هام فى الحفاظ على خلايا البشرة وأعادة أصلاح خلايا البشرة مرة أخرى .

2 – الجزر :

الجزر معروف أنه من أهم الخضروات التى تحفاظ على جمال البشرة حيث انه يحتوى على بيتا كاروتين وفيتامين A,C وهى التى تساعد على حماية البشرة من التلف والعناية أيضآ بالشعر والأظافر , كما انها يساعدك على أعادة بناء الخلايا الجلد التالفه لآنه يحتوى على مواد مضادة للألتهابات لذلك يساعدك من حماية بشرتك من التجاعيد والشيخوخة كما انه يعمل كعامل حماية من أضرار أشعة الشمس .

3 – السمسم :

السمسم يحافظ على جمال البشرة وحمايتها من الجفاف والترهلات وعلى ترطيب البشرة وذلك لأنه غنى بالزنك الذى يعمل على تحفيز أنتاج الكولاجين فى خلايا البشرة كما ان السمسم يساعد على إصلاح خلايا البشرة التالفه وتجديدها مرة أخرى نظرآ لأحتوائها على المواد المضادة للأكسدة والألتهابات .

- كما ينصح بتناول كوب من عصير البرتقال يوميآ من أجل الحفاظ على ترطيب بشرتك وحول عينيك وحمايتها عن طريق فيتامين سى الهام لعلاج الهالات السوداء .

هل عانيتِ من قبل من تغير لون اكسسواراتك المفضلة؟ أنا أعاني من هذه المشكلة كثيرا ولهذا قررت البحث عن أفضل طرق للحفاظ على الاكسسوارات من التلف ومشاركتكم هذه النصائح كي لا يضطر أحد التخلي عن قطعة الاكسسوار المفضلة لديه بعد بضعة أسابيع أو شهور قليلة.

يتغير لون الاكسسوارات عند تعرضها للرطوبة، الكيماويات، والهواء الطلق لفترات طويلة ولذلك عليك اتباع هذه الخطوات التي تقي اكسسواراتك من تغير اللون وأيضا تجنب ظهور علامات خضراء أو سوداء على جلدك نتيجة لارتدائها.

١- تجنبي تعرض اكسسواراتك للرطوبة أو البلل، فعليك خلعها قبل غسل الأيدي أو الوجه.

٢- ادهني طبقتين من طلاء أظافر شفاف ذو جودة عالية على الجهة الداخلية للاكسسوارات المعدنية والتي ستكون ملامسة للجلد، فهو سيعمل كطبقة عازلة تمنع اختلاط الاكسسوار بالعرق. هو أيضا سيجنبك معاناة تغير لون جلدك وظهور العلامات الداكنة عليها.

ملحوظة: يمكنك استخدام طلاء الأظافر الشفاف على القطعة بالكامل إذا كانت مصنوعة بالكامل من المعدن (الستانلس ستيل، النحاس، الفضة، البرونز، وغيرها). احرصي على أن تكون خالية من الأحجار الكريمة، الكريستالات، الأربطة...

٣- تأكدي من ارتداء الاكسسوارات قبل الخروج من المنزل مباشرة بحيث تتجنبي تعرضها للكريمات، المكياج، سبراي الشعر، العطور أو أي منتج تجميلي يحتوي على كيماويات بحيث لا تتلف أو يتغير لونها.

٤- احفظي اكسسواراتك في أماكن محكمة الغلق مثل الصناديق المبطنة واحرصي على ألا تكون معرضة باستمرار للهواء الطلق.

٥- حاولي تخزين اكسسواراتك بطريقة منظمة، لتتجنبي احتكاك القطع ببعضها الببعض، مثل وضع فواصل بينهم أو استخدام أكياس صغيرة لكل قطعة أكسسوار. أيضا حاولي تصنيفهم بحسب الخامات، أي وضع الفضيات معا، النحاس معا، وهكذا.

٦- احرصي على تنظيف اكسسواراتك بانتظام فلا يترسب عليها أي شوائب تساعد على تغير لونها أو تلفها سريعا.

هل تعلمين أنه يجب تنظيف الغلاية الكهربائية (الكاتيل) مرة واحدة شهريا على الأقل؟ فمع تكرار استخدامها في غلي المياه، تتراكم بعض الرواسب البيضاء في قاع الغلاية وعلى الجوانب الداخلية منها وقد تظهر هذه البقايا في المشروبات التي تتناوليها وتعمل على تغيير لونها وطعمها.

هذه الرواسب لا يمكن إزالتها عن طريق حكها لأن ذلك سيفسد سطح الغلاية بل يستخدم الخل الأبيض للتخلص منها بطريقة آمنة وفعالة. إليك فيما يلي الطريقة الصحيحة لتنظيف الغلاية الكهربائية.

١- ابدأي بملء نصف الغلاية بخليط من الماء والخل مع مراعاة استخدام كميتين متساويتين منهما.

٢- اشعلي الغلاية، وبمجرد غليان الخليط اتركيه إلى أن يبرد تماما ثم افرغي الغلاية.

٣- اشطفي الغلاية في النهاية بالماء البارد لإزالة بقايا الخل وستجدين كيف استعادة نقائها من جديد.

نصيحة: يمكنك أيضا استخدام الليمون في تنظيف الغلاية الكهربائية حيث أنه سيجعل لها رائحة منعشة وفواحة.

هناك اشياء قد لا يعرفها الرجال عن المراة...ها هي
حب المرأه أوفى من حب الرجل ..
ولكن احذر أن تخونها..
فخيانتها أقوى !
قلب المرأة به غرفة واحدة وحيده ..
يدخلها رجل واحد فقط ..
وإن خرج منها ..
لايدخل أي كان بها !!
ولكن قلب الرجل فندق ..
به عدد لامتناهي من الغرف !
ولكن من هي التي تسكن جناحه الخاص ؟
إن قالت أحبك وابتسمت..
ونزلت دمعه فرح فصدقها .. واحضنها ..
لتجمد دموعها الغاليه..
ولاتجعلها تهل هدراً..
وإن قالت احبك وابتسمت..
فلا تقابلها بعبارات..جارحه
(أنت كاذبه وغيرها..)
فتندم على حبها الصادق تجاهك..
وتجعل جرحها مزمن..
لأنك حبها الأول !
ربما لن تكون أنت حبها الأول ولكن كيف ستعرف..!!
إذاً خذ الحيطه والحذر!!
فالمرأة لاتذكر تلك الكلمه..
إلا بعد تفكير عميق.. وشوق عريق ..
وبعد حب المرأه لك..
لاتذهب عنها كثيرا ولاتغب ..
فدموعها تنهمر كالامطار لاعدد لها ..
فما تعانيه في غيابك لايستطيع من بالكون وصفه ولو بقرن كامل !!
وإن أردت التأكد..
ارجع لها وستجدها تبكي لك شوقا واحتياجا !!
عندها ذق دمعة من دموعها ..
وستعلم مراره غيابك عنها !
قلب المرأه كائن مثل كنز غالي لايقدر بثمن ..
فإن ملكته فقد ظفرت بكنوز الأرض وغاليها..
وجنه الدنيا أيضاًً..
ولتعلم أن قلب المراة وردة لايفتحها الا الحب !
أنت تقود المرأه في كل شيء..
إلا السعاده والحب والحنان..
فهي من تقودك إليه !
تقول المرأه عن رجل بأنه فارس أحلامها..
ليس إن أتى على حصان..
أو إن وسامته جعلتها تهيم به !
ولكن تقول ذلك إن اتصف بصفات الكمال في مخيلتها ..
من رجولة.. وكلمة صادقة.. وحب .. وروعة مشاعر..
وأن يكتفي بها.. ولاينظر إلى غيرها
ابتسامه المرأه كالربيع ..
تفتح الزهور..
وتجعل الدنيا مشرقه وجميله..
أنت أيها الرجل..
قل لي ماذا يحصل لك إن ابتسمت المرأة..
كثير منكم يصاب بالجنون والرعشه والارتباك..
(أليس كذلك؟؟)..
فلا تستنكر ماذكرت !!
النساء.. هن منّه منّها الله على الرجال ..
فليت الرجال يقدرون ذلك !!
قلبها اتصف بالحنان والعطف ..
ولكن احذر غيرتها..
فلسانها هو عباره عن قصف !!
لسانها حصانها ..
فهي تقوده حسب توجيهات منها ..
وتقودك أنت أيها الرجل أيضاً به..
بلين كلامها..
وروعه مشاعرها !!
هنيئا لك أيها الرجل بها ..
عقلها.. كالجبل ..
فإن استطعت أن تصل إلى قمم الجبال العاليه الشاهقه بسهولة..
فاعلم أنك ستصل إلى عقلها..
بصعوبة اكثر!!
بريئه كالطفل !!
فالرجل يرضيها بكلمه.. وهديه.. وورده.. وبسمه..
وربما جميعها أو احداها..
فحنانها يصعب وصفه ..
ولكن لاتحاول أن تغضبها.. وتجرحها !
احذر ذلك

تريدين خسارة الوزن بشكل سريع وبدون عناء، نقدّم إليك برنامج ريجيم الموز والحليب الذي يساعدك على خسارة 3 كيلوغرامات في ثلاثة أيام فقط! ريجيم سريع المفعول لكن لا يجب إتباعه أكثر من الفترة الموصى بها.

يحتوي الموز على كمية عالية من النشا، الألياف والبوتاسيوم، إضافة الى الفيتامين ب6، الأمر الذي يساعد على الشعور بالشبع والإمتلاء. كما يساعد تناول الموز ضمن وجبة الفطور على حرق السعرات الحرارية بكمية عالية، ويخفف من الإفراط في تناول الطعام على مدار اليوم. كذلك تحتوي حمية الموز على بعض السلبيات، منها تخفيف نسبة السكر في الدم، وتحدّ من القدرة على ممارسة بعض الأنشطة الرياضية. لذلك، يجب ألا تتعدى فترة اتباعها الأسبوع.

خلال اتباع حمية الموز يجب تجنب منتجات الألبان والحلويات بهدف تقليل السعرات الحرارية والحدّ من كمية الدهون والسكر في الجسم.

أمّا برنامج ريجيم الموز فهو كالتالي:

وجبة الفطور: حبة موز أو اكثر حتّى الشعور بالشبع مع كوب من الحليب.

وجبة الغداء: أي وجبة تختارينها بعيداً عن المقالي والمأكولات التي تحتوي على نسبة دهون عالية.

وجبة خفيفة: تناولي حبة خضار أو سلطة.

وجبة العشاء: هي نفسها وجبة الفطور وتتم قبل الساعة الثامنة.

جميعنا لدينا أحمر شفاه كريمي ونتمني أن نتخلص من لمعته أو يدوم لفترة أطول قليلا، إذا أردت تخفيف أحمر الشفاه القديم، إليك هنا طريقة تحويل أحمر الشفاه اللامع إلى مطفي في دقائق قليلة.



١- ضعي طبقة من أحمر الشفاه المفضل لديك بعد أن ترسمي شفاهك بمحدد شفاه يتناسب معه.

٢- قومي بالضغط على شفتيك برفق بواسطة منديل ورقي لإزالة الطبقة اللامعة.

٣- بواسطة أسفنجة المكياج خذي طبقة خفيفة من البودرة المضغوطة وقومي بالتربيت بها على شفتيك دون تلطيخ أحمرالشفاه. تأكدي من الشكل النهائي لشفتيك ولا تحاولي وضع الكثير من البودرة حتى لا يسبب الفوضى لطلتك.

٤- افركي شفتيك بعضهما ببعض برفق، لتتأكدي من مزج البودرة مع أحمر الشفاه جيدا، كما يمكنك وضع طبقة إضافية من البودرة للمسة الأخيرة عند الحاجة.

إليك هنا بعض الصور لــ اطلالات و افكار جديده تستطيع من خلالها ارتداء الملابس و الازياء الصيفيه بطريقة عصرية وأنيقة.. اختاري ما يلائمك منها!

كل فتاه تنزعج كثير من أى شئ يؤثر على جمالها وعلى أنوثتها فمن أكثر ما يزعج الفتيات هو أسمرار منطقة ما بين الفخذين ومنطقة تحت الأبط , لذلك اليوم أقدم لكى خلطات طبيعية ومجربة بالمنزل تساعدك على علاج هذه المشكله نتائجها أفضل من أستخدام الكريمات ومستحضرات التجميل الاخرى تعرفى عليها معنا …

- الليمون يحتوى على مواد مضادة للأكسدة مما يساعدك على تفتيح الاماكن الداكنة وتوحيد لون البشرة فهو يدخل دائمآ فى الخلطات التى تفتح الأماكن الداكنة لذلك اليوم أقدم لكى أفضل الخلطات الطبيعية من الليمون للتخلص من اسمرار ما بين الفخذين وهما :

1 – خلطة الليمون وزيت جوز الهند :

- المكونات :
3 ملاعق من زيت جوز الهند .
عصير نصف ليمونة .
- طريقة التحضير :
اخلطى المكونات جيدآ ثم ضعى الخليط على المنطقة التى تريدى تفتيحها ثم قومى بتدليكها لمدة دقيقتين ثم اتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اغسلى الخليط بالماء الفاتر ثم جففيها بقطعه من القماش , يمكنك عمل هذا القناع مرتين فى الاسبوع , فهو يساعدك على تفتيح المناطق الداكنة حيث ان زيت جوز الهند مفيد لصحة وجمال البشرة فهو يساعد على تفتيح البشرة وإزاله البقع الداكنة وترطيب البشرة والتخلص من الخطوط البيضاء .


2 – خلطة الليمون والعسل :

- المكونات :
ملعقة من العسل .
ملعقة صغيرة من السكر البنى .
عصير نصف ليمونة .
- طريقة التحضير :
قومى بخلط المكونات معآ جيدآ ثم ضعى الخليط على المكان المراد وقومى بتدليكه بحركة دائرية حتى ينعم السكر تمام واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسلى الخليط بالماء الفاتر , هى من أفضل الخلطات التى تعمل على تفتيح الاماكن الداكنة مع الحفاظ على ترطيب وملمس البشرة ونعومتها حيث ان العسل يعمل على الحفاظ على صحة الجلد والليمون يعمل على التفتيح والسكر يساعد فى التخلص فى الجلد الميت والتقشير مما يعطيكى نتائج فعالها وسريعه لذلك يمكنك عمل هذا الخليط مرة فى الاسبوع .


3 – خلطة عصير الليمون وزيت اللوز :

- المكونات :
3 ملاعق من الحليب .
ملعقة من العسل .
عصير نصف ليمونة .
ملعقة من زيت اللوز الحلو .
- طريقة التحضير :
اخلطى المكونات جيدآ معا للحصول على خليط متجانس ثم ضعى الخليط على الاماكن الداكنة واتركيها لمدة 20 دقيقة وحتى يجف تمامآ ثم قومى بفرك الخليط جيدآ ثم اغسلية بالماء الفاتر جيدآ , هذا الخليط يساعدك على التخلص من الجلد الميت حيث ان زيت اللوز غنى بفيتامين E فهو فيتامين الجمال والاساسى لنعومة ونضارة وصحة البشرة كما انه يساعدك فى توحيد لون البشرة , والحليب والعسل يساعدك على لترطيب الجلد لاحتوائهم على مواد مضادة للبكتيريا مع الليمون الذى يساعدك فى تفتيح الأماكن الداكنة لذلك يمكنك استخدام هذا الخليط مرة يوميآ أو إذا كنتى بحاجة إلى نتيجة سريعه يمكنك أستخدامها مرة فى الصباح ومرة فى المساء .


4 – عصير الليمون وماء الورد :

- المكونات :
ملعقة من الجليسرين .
ملعقتين من عصير الليمون .
قليل من ماء الورد .
- طريقة التحضير :
اخلطى المكونات جيدآ معآ ثم ضعى الخليط على الاماكن التى تريدين تفتيحها ويفضل وضعه ليلآ قبل الذهاب الى النوم وتركه طوال الليل ثم يغسل فى الصباح جيدآ , هذا الخليط من أروع الخلطات الطبيعية للعناية بجمالك أيضآ فهى تساعد على ترطيب البشرة والحفاظ على صحتها ونضارتها بجانب تفتيج وتوحيد لون البشرة والتخلص من الاماكن الداكنة .

خلال هذا الموسم الجديد انتشرت موضة غرة الشعر، اذ أنها من أبرز صيحات الموسم الجديد والخيار الأول للنجمات العربيات والعالميات.
ومؤخراً فاجأتنا النجمة سيرين عبد النور بتوجهها نحو الغرة وقد لاقت بها كثيرا. وكذلك الحال مع ريهانا و شيرين عبد الوهاب و ساندي وغيرهن من النجمات.. شاهدي المجموعة و اخبرينا رأيك

مايوهات فيكتوريا سكريت لـ صيف 2014
مجموعة من المايوهات الرائعة طرحتها ماركة فيكتوريا سكريت، لموسم صيف 2014. المجموعة جمعت الكثير من التصميمات الراقيه الأنيقة ، التى تناسب المرأه المتحررة التى تبحث عن الجمال والجاذبية، قائمة الالوان تضمنت الاسود، الابيض ، التركواز، الفوشيا والوان اخرى كثيرة. أما عن الاسعار فبدأت من 795 وحتى 1500 جنيها مصريا للقطعة الواحدة.